Krok 1 - Konsultacja
Na podstawie analizy Twoich potrzeb zostanie opracowany plan działania dopasowany do Twoich oczekiwań.
Krok 2 - Trening
Wspólnie ustalamy grafik treningów i lokalizację.
Krok 3 - Efekt
Wspólnie świętujemy Twoje efekty
WSPÓŁPRACA ONLINE
Idealne rozwiązanie dla osób, które nie mają czasu spotykać się osobiście. Indywidualnie przygotowane plany na podstawie obszernej konsultacji będą gwarancją osiągniecia zamierzonego efektu.
online
Co otrzymasz?
#1 SPERSONALIZOWANA STRATEGIA
Indywidualnie dopasowany plan pomoże Ci osiągnąć określony cel. Zadbam o to, żeby wytyczne były dostosowane do Twoich preferencji i dostępnego czasu, co zapewni Ci łatwość i wygodę ich wdrożenia.
#2 MONITOROWANIE POSTĘPÓW
#3 PLAN TRENINGOWY
Otrzymasz plan treningowy zawierający instrukcje do ćwiczeń w postaci filmików oraz dziennik treningowy, aby łatwo zapisywać swoje postępy. Wszystkie potrzebne informacje będą w jednym miejscu dostępne pod ręką.
#4 PLAN DIETETYCZNY
Strategia żywieniowa to nie tylko indywidualnie dopasowany plan dietetyczny, ale również unikalna i elastyczna metoda, która pozwoli Ci osiągnąć każdy zamierzony cel. Wezmę pod uwagę Twoje nietolerancje pokarmowe oraz upodobania żywieniowe.
zobacz jak będzie wyglądać Twój PLAN DIETETYCZNY
zobacz jak będzie wyglądać Twój PLAN TRENINGOWY
WYBIERZ USŁUGĘ
Plan treningowy
189 zł
•Indywidualny plan treningowy na 30 dni
Pakiet KOMPLETNY
oszczędzasz 69 zł
319 zł
•Plan żywieniowy na 30 dni
•Plan treningowy na 30 dni
•Konsultacja online
•Stały kontakt przez okres współpracy
•Wygodna lista zakupów
•Filmy instruktażowe z ćwiczeniami
•Cotygodniowa analiza postępów i adaptacja planu
Plan żywieniowy
189 zł
•Plan żywieniowy na miesiąc
•Konsultacja online
•Stały kontakt przez okres współpracy
•Wygodna lista zakupów
•Cotygodniowa analiza postępów i adaptacja planu
MASZ PYTANIA?
Skontaktuj się ze mną przez poniższy formularz a chętnie odpowiem na wszystkie Twoje pytania.
1
Opracujemy strategię działania w oparciu o Twoje preferencje i cele. Otrzymasz plany, które umożliwią Ci osiągnięcie efektów w możliwie najkrótszym czasie.
2
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Duis iaculis nisi at volutpat commodo. Nunc a lacus quam. Nam non volutpat turpis. Suspendisse finibus in libero in feugiat. Suspendisse potenti. Duis dapibus dignissim neque ut dictum. Maecenas pretium bibendum nulla ac imperdiet.
3
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Duis iaculis nisi at volutpat commodo. Nunc a lacus quam. Nam non volutpat turpis. Suspendisse finibus in libero in feugiat. Suspendisse potenti. Duis dapibus dignissim neque ut dictum. Maecenas pretium bibendum nulla ac imperdiet.
4
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Duis iaculis nisi at volutpat commodo. Nunc a lacus quam. Nam non volutpat turpis. Suspendisse finibus in libero in feugiat. Suspendisse potenti. Duis dapibus dignissim neque ut dictum. Maecenas pretium bibendum nulla ac imperdiet.